Привет! Я Алина Хаймович
Клинический психолог и психотерапевт.
В своей работе я соединяю телесно-ориентированный подход, когнитивную психотерапию, работу с убеждениями, нервной системой и устойчивыми реакциями тела.
Мне интересна зона, где симптом — это не только биология, но ещё и история, память тела, автоматизм, ожидание и заученная реакция.
А еще я исследователь, и эту первую группу я собираю не только для того, чтобы помочь тем, у кого аллергия связана со стрессом, но и чтобы внимательно посмотреть, какие методы работают лучше всего, у кого, как именно.
По опыту своей работы я знаю, что симптомы аллергии снижаются или проходят полностью. Я знаю, какие методы сработали у конкретных клиентов, если они обращались по поводу психосоматики.
У меня были клиенты, у которых:
— уходила реакция на берёзу, шерсть животных, пищевые продукты
— значительно снижались симптомы поллиноза, длительно, на несколько лет
— полностью исчезли проявления псевдо-аллергии на холод и солнце
— и есть даже случай, где приступы официально диагностированной астмы не возвращаются уже около 5 лет и отпала необходимость в ингаляторе
Но были и те случаи, когда симптомы прошли в процессе работы над совсем другими запросами: эмоциями, тревогой, депрессивным состоянием, отношениями с близкими. Чувствую, пришло время систематизировать и сделать хорошее дело.
Ведь увидеть связь психических процессов и телесных - сложно. Но она есть.
Поисследуем эту связь?
Почему я вообще этим занимаюсь
Мне это интересно. Вокруг меня много людей с аллергией, да и с другими психосоматическими симптомами. У меня самой была аллергия на холод после сильного стресса зимой. Вся покрывалась волдырями и чесалась. Поработала с этим моментом своей жизни - и она прошла.
У моего сына атопичная кожа и был сильный диатез в младенчестве. Ничего не помогало - ни диеты, ни исключение пера, шерсти, плесени, пыли. Даже овощи вымачивала по несколько часов в воде - чтобы все лишнее выходило. И вот что интересно, диатез проходил в отпуске... Я тогда только училась на психотерапевта, и решила попробовать на себе одну из техник. Верите - на следующий день у ребенка не оказалось покраснений на щеках. Магия! И я хочу этой магией заниматься, с научной точки зрения )
⸻
поэтому:
— если вы тоже задаетесь вопросом "как же так получается"
— замечаете, что стало внезапно лучше или внезапно хуже, хотя ничего не менялось
— если чувствуете, что злитесь, раздражаетесь, грустите, боитесь... Но вы сильный сдержанный человек, не склонный жаловаться и выплескивать свои чувства
— если в жизни много стресса и напряжения
— если аллергии не было - и вдруг появилась
— если лечение, антигистаминные не очень помогают, появляются новые аллергены
— и даже если аллергия у вашего маленького ребенка (до 3 лет)
Добро пожаловать в группу!